2007年08月10日

コアリズム5日目

スポンサードリンク
ビリーズブートキャンプはきつそうだけど、コアリズムなら私でもできそうなんて考えている人もいるかもしれませんが、コアリズムはまともにやるとビリーよりきついかもしれないですよ。

筋肉への負荷はビリーに負けるとしても、かなり動きますし、さらに動きの難しさも加わるので、普段運動不足の人ならビリー以上に挫折の可能性が高いエクササイズじゃないでしょうか。


体重66キロ
ウエスト78.4cm
ヒップ92.5cm


ヤセたいなら腰を振りましょ☆

杉本彩さんも夢中!コアリズム


cooltatujin at 13:08コメント(0)トラックバック(0)コアリズム | ダイエット・美容 

トラックバックURL

コメントする

名前:
URL:
  情報を記憶: 評価:  顔   星
 
 
 
行政書士による
無料相談会のお知らせ


新発田市地域交流センター2階
会議室 にて毎月第3木曜日に
13時半〜16時まで行なっています。

私も参加しております。
プライバシーポリシー

ブックマークに追加する

ランキング参加中です。クリックお願いします!
にほんブログ村 士業ブログ 行政書士へ
プロフィール
akira








行政書士 齋藤聡
新潟県の田舎で仕事をしている。

フォトリーディング講座受講後、1日1フォトリーを合言葉に読書に励んでます。

憧れの人はビリー・ブランクス(ブートキャンプの人)
メールマガジン
悪徳商法の被害にあいにくくなる情報発信中!

カモられさんいらっしゃい 悪徳商法解約相談所
QRコード
QRコード
  • ライブドアブログ