2007年08月11日

コアリズム6日目

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今日はコアリズム上級プログラムに挑戦です。基本プログラムでもついていけない動きがあるのに上級プログラムなんかに挑んで大丈夫か?と不安でしたが、基本プログラムで学んだ動きが大半ですから、基本プログラムをこなせる人なら大丈夫です。

時間は20分と短いですが、結構疲れます。それでもやや物足りなさは残りましたが、楽しく過ごせました。


体重66.5キロ
ウエスト78.4cm
ヒップ92.5cm


ヤセたいなら腰を振りましょ☆

杉本彩さんも夢中!コアリズム


cooltatujin at 00:16コメント(0)トラックバック(0)コアリズム | ダイエット・美容 

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行政書士 齋藤聡
新潟県の田舎で仕事をしている。

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